月子可以看手机吗？一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、那么，月子可以看手机吗？一起来了解一下吧。
坐月子不能说绝对不能玩手机，一般来说，坐月子玩手机要慎重。因为产妇刚生完宝宝身体比较虚弱，免疫力比较差，需要静养好好休息，月子里长时间对着手机眼睛收到电磁波的辐射，容易造成眼睛疲劳。玩手机容易保持一个姿势，这样容易造成腰酸背痛。不利于产后恢复。此外妈咪还要照顾宝宝常常起夜给宝宝喂奶，再玩手机的话会影响产妇休息，电磁波对宝宝也有影响。所以坐月子期间妈咪还是少玩手机为好。偶尔玩玩手机但注意时间不要过长里眼睛不要太近。然后不要链接wifi,因为链接wifi手机辐射会比较大。
坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在身体恢复和照顾宝宝上面，如果实在忍不住，可以看一会手机。每次最好不要超过15分钟，使用完手机后需休息半小时。
坐月子可以看手机。
在坐月子期间可以正常的使用手机，但是不建议长期持续进行手机游戏等。每次看手机的时间不应超过20分钟，看手机时屏幕不能调的太亮。坐月子期间也要注意保暖，减少外出，坐月子期间也应注意个人卫生。
坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养，坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
产后注意事项
产后应多补充水分，可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，但夏季因出汗较多，可在汤中加少许的盐。过于生冷的食物不宜多吃，如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
产后也可以吃蔬菜，而且要多吃，蔬菜含有大量的膳食纤维。在产后5-7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。做月子能吃的水果有奇异果、榴连、苹果、木瓜、葡萄、菠萝等。
一般说坐月子不是不能玩手机，但玩手机要慎重，往手机对产妇和婴儿都没有好处。生完宝宝后，妈咪的身体都比较虚弱。身体免疫力差，需要好好休息。如长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射容易造成眼疲劳，妈咪玩手机容易保持一个姿势，容易造成腰酸背痛，不利于产后恢复。也影响产后休息。在宝宝身边玩手机，宝宝也容易受到电磁波辐射。。所以坐月子期间，妈咪还是尽量不玩手机的好。并不是说坐月子期间就绝对不能玩手机偶尔可以用用。不要持续时间过长或离眼睛和宝宝太近。尽量不要链接wifi，因为链接wifi手机辐射会更大。
坐月子可以适当的玩手机，但是不建议玩手机。
通常所说的坐月子就是指产后一个月的时间内，在这个时间之内，可以玩手机，但应注意控制时间，以免对身体造成不良影响。手机虽然属于电子设备，但辐射量并没有达到造成身体损害剂量，所以坐月子可以适度玩手机。坐月子期间身体还未完全恢复，要保证充足的睡眠，建议定期体检观察身体恢复情况。
如果坐月子玩手机，建议把手机屏幕亮度调节至与环境亮度较匹配的程度，不长时间盯着屏幕，最好能半小时就放下手机看看窗外或远处的风景、绿植等，也可以按摩眼睛或做眼保健操缓解眼疲劳。
坐月子注意事项
1、饮食
第一周要进行排毒代谢，所以食物多为流食、半流食和汤水。妈妈们要多吃水果、蔬菜、谷物之类的东西，也要适量的吃一点肉、蛋、奶之类的食物。
2、哺乳
产后的一小时之内是宝宝吮吸奶头的黄金时间段，新妈妈们记住了，即使奶水不多，也要在一天中喂够八次以上。
3、活动
顺产的妈妈24小时内需要走动；剖腹产的妈妈需要在8-24小时内起床，但不能垂直坐太久。
4、洗澡
如果室内温度不太高的话，要尽量避免洗澡，如果要洗澡，最后要有家人帮忙，且时间不宜过长。
以上就是月子可以看手机吗的全部内容，您好，根据您的描述，您是已经生育，现在在产褥期，这个时期是可以使用手机的，但是不宜时间太长，因为产褥期长时间看东西，对眼睛是有会损伤的，所以不宜长时间的看电脑、手机和电视书籍等，注意眼睛的休息，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
